कुछ चीजें जो हम साझा नहीं करते हैं


जब मैं किसी मित्र के स्थान पर रहता हूं, तो अपरिहार्य क्षण आता है: मैं यात्रा की आवश्यकता को भूल गया हूं। यह एक बड़ी राहत है जब आपका दोस्त आपको एक ताजा तौलिया या शैम्पू की तरह कुछ प्रदान करता है, लेकिन मुझे विपरीत प्रतिक्रिया होगी अगर वही दोस्त जोर देकर कहे कि मैं उनके टूथब्रश का उपयोग करता हूं।

आप दोनों वयस्क हैं, और आपको पता होना चाहिए कि कुछ चीजें हैं जो दोस्तों को बस चाहिए, और साझा नहीं करनी चाहिए।

आपका मेकअप ज्यादातर आपका मेकअप होना चाहिए

यह बहुत अच्छा है कि आप अपने दोस्त को आपके द्वारा खरीदे गए नए काइली लिप किट को आज़माएं, लेकिन आपकी दोनों खातिर, कम से कम उत्पाद की ताजा परत को मिटा दें - वह हिस्सा जो आपकी त्वचा को छूता है। डॉक्टर लॉरी पॉलिस वेबएमडी को बताती हैं कि जब आप किसी और के मेकअप को सीधे तौर पर लगा सकते हैं, तो कहेंगे, अपनी आंखों के आसपास:

इसी तरह के खतरे होंठ उत्पादों पर लागू होते हैं। पॉलिस नोट करता है कि संक्रमित दाद के बिना चमक या छाया साझा करके मौखिक दाद को प्रसारित किया जा सकता है यहां तक कि जागरूक होने के बावजूद कि वे संक्रामक हैं। यदि आपको साझा नहीं करना है, तो न करें। यदि आपको एक तारीख, शादी या टेलीविजन उपस्थिति दिखाई दे रही है और कोई अन्य विकल्प नहीं है, तो कम से कम सावधानी बरतें और लागू करने के लिए मेकअप की एक नई परत को उजागर करें।

जब आपकी त्वचा को नींव या ब्लश के साथ कवर करने की बात आती है, तो टीन वोग ने एक डीसी त्वचा विशेषज्ञ, एलिजाबेथ तानज़ी एमडी के साथ बात की, जिनके पास ब्रश-ऑन उत्पादों के बारे में कहने के लिए यह है:

तो, मेकअप ब्रश को नियमित रूप से अपने लिए साफ किया जाना चाहिए, लेकिन पाउडर उत्पाद साझा करना ठीक है। सफाई ब्रश की बात ...

सबसे खराब व्यक्ति आप खुद के साथ अपने टूथब्रश साझा करते हैं

आप अपने टूथब्रश को किसी के साथ साझा नहीं करते हैं; आप यह जानने के लिए पर्याप्त वयस्क हैं कि आप टूथब्रश से खराब सामान पकड़ सकते हैं, जिसमें मौखिक दाद भी शामिल है। आप जान सकते हैं, Myth busters जैसे लोकप्रिय स्रोत से, कि fecal coli forms - poo bacteria - एक डाउनटाउन नाइट क्लब में बहुत अधिक कोलोन पहने हुए दोस्तों की तरह टूथब्रश पर लटकते हैं।

यह अपने खुद के ब्रश के साथ छड़ी करने के लिए पर्याप्त कारण की तरह लग सकता है। लेकिन, उस प्रसिद्ध लिट गीत की तरह, आप अपने खुद के सबसे बुरे दुश्मन हैं। अपने मुंह से निकलने वाली गंदी चीजें खराब साफ किए गए ब्रश पर ले जा सकती हैं। सीडीसी टूथब्रश देखभाल को स्पष्ट रूप से रखता है:

• टूथब्रश साझा न करें। शरीर के तरल पदार्थ का आदान-प्रदान, जो इस तरह के साझाकरण से टूथब्रश के हिस्सेदारों को संक्रमण के लिए जोखिम बढ़ जाता है, समझौता किए गए प्रतिरक्षा प्रणाली या संक्रामक रोगों वाले व्यक्तियों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण विचार है।

• ब्रश करने के बाद, टूथपेस्ट और मलबे को हटाने के लिए अपने टूथब्रश को अच्छी तरह से नल के पानी से रगड़ें, इसे हवा में सूखने दें, और इसे एक सीधी स्थिति में स्टोर करें। यदि एक ही धारक में कई ब्रश संग्रहीत हैं, तो उन्हें एक दूसरे से संपर्क करने की अनुमति न दें।

• टूथब्रश को कीटाणुशोधन समाधान या माउथवॉश में भिगोना आवश्यक नहीं है। यह अभ्यास वास्तव में टूथब्रश के क्रॉस-संदूषण का कारण बन सकता है यदि एक ही कीटाणुनाशक समाधान का उपयोग समय-समय पर या कई उपयोगकर्ताओं के साथ किया जाता है।

कीटाणुनाशक समाधान के बारे में हिस्सा थोड़ा आश्चर्यचकित हो सकता है। सीडीसी का यह भी कहना है कि आपके ब्रश को माइक्रोवेव में चिपकाने या कीटाणुशोधन या सुरक्षा के लिए इसके ऊपर एक आवरण डालने का कोई कारण नहीं है। ऐसे कोई अध्ययन नहीं हैं जो नल के पानी के साथ rinsing पर अपने ब्रश को कीटाणुरहित करने और इसे ठीक से हवा में सूखने देने के लिए एक फायदा दिखाते हैं। नम टूथब्रश को एक संलग्न स्थान पर, या उस पर एक आवरण के साथ रखने से बैक्टीरिया की वृद्धि हो सकती है। आप हमेशा आज के टूथब्रश को खुद के कल के संस्करण के साथ साझा कर रहे हैं - अपने स्वयं के पाल हो और इसे साफ रखें।

अपने आप को अपने कान रखें

संगीत साझा करना मजेदार है, लेकिन उम्मीद है कि हम सभी इस बात से सहमत हो सकते हैं कि वह व्यक्ति जो एक सार्वजनिक स्थान पर अपने फोन स्पीकर पर एक गीत या वीडियो चलाता है, आप सबसे अधिक अपमानजनक सामाजिक पापों में से एक है जो आप कर सकते हैं। तो, आप एक ईयरबड को बाहर निकालते हैं और अपने दोस्त को विश्वास दिलाते हैं कि आपने अपने कानों को ठीक से साफ किया है। "कोई मोम नहीं," आप कहते हैं।


इतना शीघ्र नही। इयरवैक्स अपने आप में दो बुराइयों से कम है। यहाँ समस्या यह है कि उन इयरबड्स द्वारा आपके कान में डाले गए अन्य सभी सामान हैं। मैरी क्लेयर यूके का डीप-डाइव यहां शिक्षाप्रद है। आपके ईयरबड्स कहां रहते हैं और वे आपके कान के बैक्टीरियल वनस्पतियों के लिए क्या करते हैं, यह वैक्स से भी बड़ी चिंता का विषय हो सकता है:

वे छोटी कलियां मोम के लिए निकास बिंदु को कवर करती हैं, नमी और गर्मी को फंसाती हैं और मूल रूप से बैक्टीरिया को पनपने के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाती हैं। इसके अलावा, हमारे इयरफ़ोन उन सतहों से कीटाणुओं में भी ढंक जाते हैं, जिनके संपर्क में वे आते हैं (थिंक टेबल, डेस्क और हमारे हैंडबैग के अंदर बैक्टीरिया से लदी हुई) ।


और केली रेनॉल्ड्स, पीएचडी, एरिजोना विश्वविद्यालय में पर्यावरणीय स्वास्थ्य के एसोसिएट प्रोफेसर ने बज़फीड यूएस को यह भी बताया कि 'अध्ययनों से पता चला है कि ईयरबड्स कानों में बैक्टीरिया में 11 गुना वृद्धि' और 'जब आप हेडफ़ोन साझा करते हैं, तो आप 'अपने कानों में माइक्रोबियल वनस्पतियों को दोगुना करना और नए बैक्टीरिया को शुरू करना'।

लवली जानकारी जो सभी को बहुत अधिक समझदार बनाती है, और बहुत ज्यादा एकल कानों को बाहर निकाल देती है क्योंकि औसत व्यक्ति साझा करने पर विचार करेगा। यदि हम गिजमोदो द्वारा उजागर किए गए कुछ ट्वीट्स को गंभीरता से लेते हैं, तो वायरलेस कलियों की बढ़ती सर्वव्यापकता उन चीजों की सूची में पेशाब को जोड़ देगी जिनके बारे में हमें चिंतित होना चाहिए। जब तक आप देख रहे हैं कि आपके द्वारा उधार ली जाने वाली कलियाँ साफ हो गई हैं, आपको विनम्रता से प्रस्ताव को अस्वीकार कर देना चाहिए।

डॉ। रेनॉल्ड की सलाह के अनुसार नियमित रूप से कॉटन बॉल और रबिंग अल्कोहल जैसी किसी चीज से अपने खुद के ईयरबड्स को पोंछें और कीटाणुरहित करें। ईमानदारी से, अगर आपको चंकी बीट्स हेडफ़ोन या एक महंगा स्टूडियो मॉनिटर सेट मिला है, तो आपको अभी और फिर से ऐसा ही करना चाहिए। एक गहन डीजे सेट के दौरान पसीना निश्चित रूप से आपके ओवर-द-ईयर फोन को बैक्टीरिया के स्वर्ग में बदल देगा।

बार साबुन के बारे में आतंक न करें, इसे कुल्लाएं
बहुत सारे स्रोत आपको किसी भी परिस्थिति में बार साबुन साझा नहीं करने के लिए प्रेरित करेंगे। यदि आप या साबुन ऋणदाता सीधे बार-टू-बॉडी संपर्क के साथ जुड़ते हैं, तो आप दो बार सोच सकते हैं। व्यक्तिगत रूप से, मुझे लगता है कि बार साबुन के साथ सीधा संपर्क वैसे भी बार के जीवनकाल को कम करता है।

बार साबुन वास्तव में साझा करने के लिए इतना बुरा नहीं है, जब तक आप खुद को साफ करने से पहले बार को साफ नहीं करते। न्यूयॉर्क टाइम्स ने एक पुराने अध्ययन को निकाला जो अभी भी सबसे अधिक बार साबुन बुरे सपने को दूर करने के लिए रखा जाना चाहिए:

1988 के अध्ययन में, पूर्ववर्ती और नरम वाणिज्यिक दुर्गन्ध युक्त साबुन की सलाखों को ई। कोलाई और पी। एरुगिनोसा बैक्टीरिया के साथ 70 बार के स्तर के साथ उच्च स्तर पर इस्तेमाल किया गया था, जो साबुन की सलाखों पर बताया गया था। तब, 16 लोगों से कहा गया था कि वे हमेशा की तरह इनोकेटेड बार से हाथ धोएं। शोधकर्ताओं ने लिखा, "धोने के बाद, 16 में से किसी भी पैनलिस्ट के हाथों में टेस्ट बैक्टेरियम का पता लगाने योग्य स्तर नहीं था।" "ये निष्कर्ष, अन्य प्रकाशित रिपोर्टों के साथ, बताते हैं कि पहले इस्तेमाल किए गए साबुन सलाखों के साथ नियमित रूप से हैंडवाशिंग में थोड़ा खतरा मौजूद है और हैंडवाशिंग के लिए साबुन और पानी के लगातार उपयोग का समर्थन करता है।"

सीडीसी की व्यापक सिफारिशें हैं जो विशेष रूप से हाथ धोने के लिए हैं। वे इस शक्तिशाली छोटे फुटनोट में शामिल हैं:

उपयोग के दौरान और बाद में बार के साबुन पर या उसके आसपास रोगजनक जीव पाए गए हैं। वितरण के लिए हाथों से मुक्त नियंत्रण वाले तरल साबुन का उपयोग करना बेहतर होता है।

"बेहतर" पर ध्यान दें। यदि आप एक व्यवसाय चला रहे हैं और आपको अपने मेहमानों के लिए बाथरूम में बार साबुन मिला है, तो आपको तरल साबुन में स्वैप करना चाहिए - कोई कारण नहीं है कि एक अतिथि को मानसिक गणित करना चाहिए कि उस हाथ ने कितने हाथों को छुआ है। लेकिन यहाँ हम दोस्तों से चीजों को उधार लेने के बारे में बात कर रहे हैं, और इसलिए बार को रिंस करना सभी की नसों को शांत करने के लिए पर्याप्त होना चाहिए लेकिन हम में से सबसे संदिग्ध।

यदि आप जिस दोस्त से साबुन उधार ले रहे हैं, वह सिर्फ फंकी लग रहा है, लेकिन आपको कोई अन्य विकल्प नहीं मिला है, तो कोशिश न करें। स्क्रबिंग और सूदिंग से पहले इसे अच्छे से धो लें।

हेयर टुडे, गुंक टुमॉरो
एक हेयरब्रश जो पुराने किस्में मिला है, उसमें उलझी हुई दृष्टि नहीं है। आप उस ब्रश को साफ करने के लिए मिल गए हैं! सामान्य ज्ञान आपको यह बताना चाहिए कि ब्रश (और कंघों) को साझा करना तब तक ठीक है जब तक वे ठीक से साफ नहीं हो जाते हैं - आखिर, एक सैलून में गहरे नीले बारबिसाइड के लम्बे सिलिंडरों की तुलना में अधिक परिचित क्या है?

हालांकि, घर पर नीले रंग की सामग्री की एक बोतल रखने की आवश्यकता नहीं है। POPSUGAR के इन चरणों का पालन करते हुए एक ब्रश को साफ करें और स्टाइलिंग इंस्ट्रूमेंट को मृत त्वचा कोशिकाओं, तेलों और अन्य गंभीर ग्रिल से मुक्त किया जाना चाहिए:

चरण 1: इससे पहले कि आप अपना ब्रश धोना शुरू करें, जितना संभव हो उतने फंसे और उलझे हुए बालों को हटा दें। सहायता के लिए आपके द्वारा उपयोग किया जाने वाला सबसे अच्छा उपकरण एक विस्तृत दांतेदार कंघी है। ब्रश को कूड़े के ऊपर रख सकते हैं, और कंघी को ब्रिसल्स के माध्यम से स्लाइड कर सकते हैं।

चरण 2: अपने सिंक को गर्म पानी से भरें, और शैम्पू की कुछ बूंदों को पानी में मिलाएं ताकि यह अच्छा और गाढ़ा हो। अपने ब्रश को पानी में रखें, और इसे लगभग दो या तीन मिनट के लिए चारों ओर घुमाएं।

चरण 3: किसी भी शेष बाल और आपके ब्रश पर गंदगी को धोना चाहिए। अब, कंघी ले लो और इसे ब्रिसल्स के माध्यम से एक और बार स्लाइड करें।

उसके बाद, एक बार फिर गर्म पानी से कुल्ला और इसे मन की शांति के साथ स्टाइल के लिए पर्याप्त साफ होना चाहिए।

शेयरिंग रेज़र्स इज़ जस्ट टू एज
यह सचेत रूप से और सावधानी से साझा करने वाली चीजें हैं जो साफ हो सकती हैं और बस आपके शरीर को छू सकती हैं। रेज़र एक और मामला है; बैक्टीरिया और रक्त का संचय कभी-कभी एक दोस्त के साथ साझा करने की सिफारिश करने के लिए बहुत अधिक जोखिम भरा होता है।

आपको इसे नो-गो बनाने के लिए शेविंग डन का होना आवश्यक नहीं है। फिर से, एक डॉक्टर पर भरोसा करें - इस मामले में, डॉ। व्हिटनी बोवे, इनसाइट से बात कर रहे हैं:

हालाँकि, वहाँ भी एक असली सैनिटरी कारण है कि क्यों आपको किसी के साथ रेजर साझा नहीं करना चाहिए। बोवे कहते हैं, "त्वचा में छोटे मुंहासों के कारण शेविंग होती है और वे खुलने से बैक्टीरिया प्रवेश कर सकते हैं और संक्रमण फैला सकते हैं।" "केवल इतना ही नहीं, लेकिन आप मौसा और बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के लिए कमजोर हैं, और यदि पिछले कट से रेजर पर रक्त है, तो यह रक्त वायरस को संचारित करने में परिणत हो सकता है।"

हम आपकी त्वचा में सूक्ष्म आँसू, यहाँ बात कर रहे हैं। यह अदृश्य क्षति, या रेज़र बर्न के रूप में हमें दिखाई देने वाली जलन, स्किन से समझौता करती है, जबकि अपने रेजर का उपयोग करने पर भी अगर यह साफ नहीं है।

सब कुछ के लिए के रूप में ...

यदि आप उधार लेने या उधार देने पर विचार कर रहे हैं, तो ऊपर कवर नहीं किया गया है, अपने आप से पूछें: क्या यह मेरी त्वचा के संपर्क में आता है? इस चीज को नियमित रूप से कैसे साफ या प्रतिस्थापित किया जाता है? यदि आप अभी भी डगमगाए हुए हैं और सोचते हैं कि हमें यहाँ उत्तर प्रदान करना चाहिए, तो आइए जानते हैं।

साझा करना देखभाल है, लेकिन आप जो साझा करते हैं उसके बारे में परवाह करना लगभग उतना ही पुण्य है। एक कदम जो आपको प्रमुख अच्छे-दोस्त (और अच्छे-वयस्क) अंक प्राप्त करेगा, विशेष रूप से साझा करने के लिए अप्रयुक्त वस्तुओं को अलग रख रहा है। यदि आप ऐसा कर सकते हैं, तो अच्छे कर्मों को क्यों न करें?

जब आप अपने दोस्तों को अपने नवीनतम अद्भुत अनुभवों पर अप-टू-डेट रखना चाहते हैं, तो आप क्या करते हैं? यदि आप बहुत से लोगों की तरह हैं, तो आप फ़ोटो या वीडियो साझा करते हैं। यह बहुत आसान है, और यह वास्तव में आपकी और आपके दोस्तों की तरह महसूस करता है जैसे आप एक दूसरे के जीवन का हिस्सा हैं।

लेकिन हाल के वर्षों में, कुछ युवा कुछ अस्वास्थ्यकर साझा करने में लगे हुए हैं। इसका सबसे चरम रूप सेक्सटिंग है, जब लोग तकनीक का उपयोग खुद या दूसरों के कपड़े साझा करने के लिए करते हैं, जो अक्सर छोटे या बिना कपड़े पहने होते हैं, अक्सर सुझाव देते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि 12-17 साल के बच्चों में से लगभग 6 में से 1 ने लिंग भेजा है और 4 में से 1 से अधिक ने उन्हें प्राप्त किया है। और समय के साथ वे संख्या बढ़ती जा रही हैं।

तो, क्या कोई सिर्फ एक दिन उठता है और कहता है, "मुझे लगता है कि मैं सेक्स करना शुरू कर दूंगा"? संदिग्ध। यह आमतौर पर लोगों की खुद के बारे में अच्छा महसूस करने या उनमें फिट होने की इच्छा के साथ शुरू होता है, जो कि एक सामान्य बात है-लेकिन आसानी से गलत तरीके से काम किया जा सकता है।

वे खुद की तस्वीरें साझा करना शुरू कर देते हैं- यहाँ कुछ मांसपेशियों में फ्लेक्सिंग, एक नया पहनावा, एक नया पोज़। लाइक और कमेंट आते हैं। सत्यापन अच्छा लगता है। लेकिन जितना अधिक वे ध्यान केंद्रित करते हैं, उतने ही उनके मानक फिसल सकते हैं।

शैतान अक्सर हमें परेशान करता है: वह छोटे से शुरू करता है और लोगों को आत्मा की चेतावनियों को नजरअंदाज करने के लिए मिलता है क्योंकि वे रास्ते से नीचे जाते हैं जब तक कि वे आगे नहीं जाते हैं जितना वे सोचते थे कि वे करेंगे। जब वे बहुत ही शानदार तस्वीरें साझा करते हैं, तो यह बहुत दूर चला गया है। रुकने और पुनर्विचार करने का समय। और यह उन लोगों के लिए जाता है जो जानबूझकर ऐसे खातों का अनुसरण करते हैं जो इस प्रकार की तस्वीरें भी साझा करते हैं।

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